Showing posts with label elukunst. Show all posts
Showing posts with label elukunst. Show all posts

Tuesday, 10 December 2013

Lepin!



Minu jaoks peitub rahulolu elu ja inimeste võtmises nii nagu nad parasjagu on! Iga päev õpin veel tunnetama piir selle vahel, millises olukorras on pigem tarvis sekkuda ja millal mitte. Näiteks on inimesi mu elus, keda nimetaksin "energiavampiirideks", sest nende käitumine ärritab ja seeläbi sunnivad mind reageerima. Nii jõudsimegi eile Sirtsuga Nopis vesteldes selleni, et leppides ning olles rahul iseendaga, leiame rahu ka ümbritsevaga.


Acceptance: Have the life you want by being present to the life you have. - Mark Nepo

Wednesday, 11 July 2012

Värskust!

 

Pestud pea lööb mõtted klaariks!

Miks mitte minna mõtetes oma vannitoast kaugemale. Nii saad ju hoopis Brasiilia vihmametsas kose all  veemõnusid nautida. Kõik on sinu kujutluses võimalik :)

Ärksust annab ka see, kui teha väike pesujärgne peamassaž ;)

 * foto leidsin: http://www.flickr.com/photos/robmulliganphotography/5804086488/



Monday, 7 May 2012

Särtsaki! Mis sul taskus on?

Kuidas juhtida oma elu teadlikult?

Praegu tundub, et taskud on väga suur eeldus selleks;). Kui on taskud, saab sinna pista pisi märkmiku ja pastaka, et kaaristada, millist väärtust tahan oma elus luua ja millised teed on minu jaoks hetkel kõige sobilikumad.

Samuti saab taskusse poetada tänukivikese, et päevas korra see kätte võtta. Ja mida muud ikka sellega muud teha, kui lasta selle abiga mõtteist läbi hetked, mille eest olen tänulik.


Nüüd aga liiguks juba konkreetsemalt vastuse poole: kuidas saaksin mina luua siis oma ellu rohkem inspiratsiooni ja motivatsiooni, et parandada oma elukvaliteeti. Usun, igas päevas on mõni särtsakas hetk, mis muudab elu ja mind ennastki.

Ikka väikesed asjad, mis liikuma panevad: mõnusad joogaminutid, ülesannete kaardistamine, kiire toakoristus või mõnus lugemine. Sellistest väikestest asjadest saavadki suuremad arenguud alguse. Ja mis minu jaoks tundub praegu kõige olulisem: oskus panna neid tähele. Kui need üles märgin, saan ülevaate millised tegevused aitavad mind edasi.


Inspireerivad inimesed on olulised- nendega jagada oma mõtteid, nende tublidusest innustuda või neilt nõuandeid saada. Niisiis sain ma täna oma laengu innustust Katriini blogist: http://katriinieluhollandis.blogspot.com/. Kirjutan kord nädalas, järgmine kord kritseldamise kunstist ja tööst(ingl.kl doodle)